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下面就給大家介紹幾種芹菜好吃又營養的做法

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下面就給大家介紹幾種芹菜好吃又營養的做法

發布日期:2022-04-02 作者: 點擊:

下面就給大家介紹幾種芹菜好吃又營養的做法,大家有空在家試試吧。

1、芹菜炒蝦仁

芹菜莖100克、蝦仁50克、花生油15毫升、姜2克、蔥5克、大蒜5克、鹽1克。

1、蝦仁除蝦線,芹菜洗凈切段,大蔥切小塊,姜切絲,大蒜拍扁切小塊待用。

2、熱鍋放油,放入蔥、姜、蒜和蝦仁爆香,翻炒至蝦仁變色。

3、放入芹菜炒至斷生,臨出鍋時放入少許鹽炒勻即可。

2、腰果百合炒芹菜

西芹200g 、腰果20g 、百合1個、 鹽適量、 白糖適量 、食用油適量、 麻油適量、水淀粉適量

1、將西芹切斜片,百合去頭,掰開成片,放入清水里洗凈。高科技農業種植技術

2、鍋中倒入清水,加兩勺鹽、少量食用油,水開時加入西芹、百合,燙一分鐘,撈出。

3、鍋中倒入油,下入百合、西芹,翻炒片刻,再加半勺鹽、少許白糖調味。

4、隨后倒入少量水淀粉,翻炒收汁,滴兩滴麻油提味,即可出鍋裝盤,后撒上腰果就大功告成了。

3、涼拌芹菜葉

芹菜葉200克,蒜、香油、鹽、生抽各適量。

1、將芹菜葉洗凈,放入沸水中焯一下,撈出用冷水沖一下,裝盤。

2、在芹菜葉加入蒜末、香油、鹽、生抽,調拌均勻即可。

4、雪梨芹菜汁

芹菜適量、雪梨一個、蜂蜜適量

1、芹菜洗干凈切小段,雪梨去皮和籽、再切小塊。

2、把芹菜和雪梨放在料理機中,倒入適量的涼開水。

3、榨好的汁進行過篩,加入適量的蜂蜜調味即可。

后,現代農業科技有限公司要提醒大家,芹菜屬涼性食物,脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多吃。

高科技農業種植技術

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